Ваше здоровье

Социальный аспект

Расходы на путевки
компенсируют

ПОЛУЧИ ЛУЧИ!

Верная доза солнца защитит от простуды и рака
Солнечный свет препятствует образованию
раковых клеток в организме – такой вердикт
вынесли европейские ученые, проводившие
многолетнее исследование.
Кроме того, медики доказали – дефицит солнца повышает риск развития рака груди, кишечника и предстательной железы. Неслучайно самая высокая заболеваемость этими недугами – в
регионах с холодным климатом и малым количеством солнечных дней в году, в частности, на северо-западе России
Витамин от светила
– Солнечный свет – важнейшее условие жизни, – считает Елена Никитина, к.м.н., сотрудник
РУДН. – Ультрафиолет активизирует иммунитет,
улучшает обмен веществ, тонизирует и повышает
работоспособность. Солнечные лучи способствуют
образованию гемоглобина и необходимы для усвоения кальция.
Солнце активизирует работу иммунной системы. Если раньше главным противопростудным витамином считался витамин С, то теперь выяснилось, что противостоять вирусам и бактериям нам
помогает витамин Д. А основной источник его поступления в организм – солнечные ванны. Витамин
Д также помогает бороться с депрессией, укрепляет костную и мышечную ткань.
– Ультрафиолет хорошо влияет и на кожу, – рассказывает Анна Стенько, д.м.н., зав. отделением
Института пластической хирургии и косметологии.
– Исследования показывают, что УФ-излучение
способствует регенерации кожи, очищает кожу,
«подсушивая» угревую сыпь и устраняя причины,
способствующие ее появлению. Есть данные, что
ультрафиолет препятствует развитию неизлечимых заболеваний кожи, таких как псориаз.
И наконец, солнце благотворно влияет и на репродуктивную сферу – у женщин оно повышает
выработку гормона эстрогена, а у мужчин – тестостерона. Одно важное уточнение – солнечные лучи
приносят пользу только в правильной дозировке.
Потому следует строго соблюдать правила солнеч-

ной безопасности. В противном случае пребываЕсли вы хотите быстро получить красивый загар
ние на пляже может обернуться серьезными про- – это можно сделать и без угрозы для жизни. Достаблемами.
точно ввести в рацион продукты, стимулирующие
Враг или друг?
выработку меланина и поИзбыточный замогающие загореть максигар подрывает иммально быстро.
мунитет – неслуПродукты для загара
чайно у «бронзоМорковь – содержит
вых» обитателей
большое количество бетапляжа губы обычкаротина. Помогает сохрано обсыпаны герпенить загар на более длисом, а голос хрипит
тельное время.
из-за непрекращаАбрикосы – ускоряют
ющейся простуды.
загар, обеспечивают заДамы, возвращающиту от ультрафиолета,
щиеся с курортов,
помогают получить интенобычно выглядят
сивный оттенок.
старше – ученые
Персики – предотврасчитают, что старещают появление ожогов,
ние кожи на 70%
защищают кожу, обеспечиСолнечный свет вызвано именно извают ровный загар.
важнейшее условие жизни.
бытком солнечного
Спаржа – обеспечивасвета. Ведь чаще
ет защиту кожи от ультравсего сеткой морщин покрываются области, не за- фиолетовых лучей и препятствует развитию рака
щищенные одеждой.
кожи.
Но самая большая проблема, которой может
Шпинат – сохраняет загар на коже на более
наградить вас солнце, – это меланома (рак кожи). длительный срок, защищает от ультрафиолетовых
Ежегодно заболеваемость меланомой увеличива- лучей.
ется на 5%, у женщин рак кожи сейчас выходит на
Томаты – предотвращают окисление и обеспевторое место после рака молочной железы. Врачи чивают профилактику рака кожи. Ускоряют появлепредостерегают – заболевание возникает у тех лю- ние загара.
дей, которые не рассчитали безопасную для себя
Рыба и морепродукты – обеспечивают защиту
дозу солнца, индивидуальную для каждого чело- кожи, предотвращают сухость и шелушение кожи.
века.
Брокколи – источник антиоксидантов и защит– Безопасная доза солнца – это время облуче- ник кожи. Уменьшает покраснения, полученные
ния, после которого появляется легкая физиологи- вследствие загара.
ческая эритема – покраснение кожи, – рассказываАрбуз – ускоряет появление загара и защищает Светлана Кононова, врач дерматолог-онко- ет клетки кожи от ультрафиолета, нормализует волог. – Появление такой реакции – сигнал от орга- дный баланс.
низма: пора отправляться в тень! Если не уйти в это
Дыня – ускоряет появление загара и усиливает
время с пляжа, может появиться солнечный ожог, цвет.
после которого вероятность развития меланомы
По материалам
резко увеличивается.
Российской печати

Юбилей

Позволь у стен твоих согреться,
обняв познаний высоту!
В этом году Средняя общеобразовательная школа № 75
отмечает свое 40 – летие

Окончание. Начало в №№ 20, 21, 22, 24
40 лет прошло с тех пор, как первые ученики, волнуясь, переступили порог школы-новостройки № 75. Это событие прекрасный повод подвести итоги деятельности педагогического коллектива, порадоваться достижениям воспитанников
школы, с надеждой и верой заглянуть в будущее.

Чувствовать слово

Учителя-словесники, работающие в нашей
школе, помогают ученикам сделать одно из самых
важных в своей жизни открытий: язык необыкновенно сложен, неисчислимо богат, предельно выразителен, многообразно связан с жизнью каждого человека и всего общества. Открыть для себя
мир художественной литературы, пройти путь навстречу тексту, научиться понимать и чувствовать
слово родной речи способен каждый ребенок,
если рядом с ним влюбленный в свое дело педагог. Учителя-словесники школы № 75 принимают
участие в «Бажовских чтениях» (И.П. Конышева,
Т.В. Аверина), выходят со своими воспитанниками на защиту проектов не только городского, но
и российского уровня (В.М. Архипова, Л.Г. Урахчина), проводят литературные игры (О.Э. Лукьянова), «грамматические бои» (Ю.П. Тоболова,
И.В. Комарова), организуют детей на конкурсы
выразительного чтения (И.В. Шилак). Секция учителей русского языка и литературы проводит уроки Открытого чтения и каллиграфического письма, Недели детской книги, творческие конкурсы.
На протяжении нескольких лет воспитанники педагогов нашей школы занимают почетное первое
место в городском компьютерном конкурсе «Грамотей», демонстрируя высокий уровень орфографической зоркости.

Если человек поймет это…

Методическая деятельность учителей естественного цикла осуществляется в соответствии
с принципом, выраженным известным ученым
В.И. Вернадским: «Перед человеком открывается
огромное будущее, если он поймет это, и не будет
употреблять свой разум и свой труд на самоистребление». Кафедра учителей данного направления объединяет педагогов школьных дисциплин
естественного цикл: географии, физики, химии,
биологии, экологии, природоведения. Педагоги
Л.И. Березина, И.В. Дегтянников, Т.А. Мелехина, И.А. Панфилова, Е.В. Сидорова, Л.Ф. Черницына, Т.Ю. Черепахина, О.А. Шагизьянова,
Е.Н. Шестакова формируют у учащихся научную
картину мира, прививают детям экологическую
культуру, совершенствуют методы обучения, способствующие активному усвоению предметных
знаний и способов деятельности.

Горожанам знакомы их имена

Гордостью школьного методического объеди28 июня 2012 г.

нения учителей иностранного языка являются два
замечательных педагога, своей культурой и компетентностью определяющие направленность
профессионального развития младших коллег. Их
имена хорошо известны в городе – это Т.В. Дряхленкова и Г.Т. Шерстнева. Более десятилетия
назад пришли работать в школу В.Н. Бакшаев
и М.А. Конышева, а за последние годы команда
учителей иностранного языка пополнилась молодыми и активными педагогами: Н.А. Сумароковой, М.Г. Кабановой, Е.А. Прохоровой. Традиционно в школе преподаватели иностранных языков проводят уроки по страноведению, посвященные праздникам и памятным датам США, Великобритании и Германии, конкурсы различных переводов, конкурс на лучшее знание алфавита в начальной школе, школьные и городские тематические олимпиады.

ры Г.И. Гладунина, С.В. Головесов, Е.В. Есина,
Е.Э. Мирошниченко, Л.А. Щенкина.

Секция учителей истории и обществознания в
нашей школе представлена опытными и знающими педагогами: это А.Ф. Лисенков, А.П. Плюхин,
Е.А. Шараева. Они ежегодно проводят традиционные мероприятия, связанные со знаменательными датами исторического календаря, участвуют
со своими воспитанниками в конференциях старшеклассников и в заочных конкурсах городского
уровня по краевым выборам, апробируют новые
учебно-методические комплексы по истории и обществознанию. Основное направление их педагогической деятельности – воспитание у школьников посредством изучения предмета истории чувства патриотизма, состоящего не в пышных лозунгах и общих местах, но в чувстве любви к Родине,
которое обнаруживается не в одном восторге от
хорошего, но и во враждебности к дурному, неизбежно бывающему во всяком Отечестве.

Учителя предметов художественного цикла вводят учащихся в мир искусства, формируют в них
готовность и способность к самостоятельному освоению подлинных художественных ценностей.
В.И. Дементьева, Л.А. Квайснер, И.С. Бритвина
на своих уроках мировой художественной культуры, музыки и изобразительного искусства содействуют развитию и обогащению духовного мира
детей. Их ученики – победители и призеры региональных и российских олимпиад и научно-практических конференций.

Воспитывающие патриотов

В числе лидеров

С первых лет своей работы и по сей день школа занимает одно из ведущих мест в городе по организации физкультурно-массовой работы. Как
школьники, так и учителя активно участвуют в городской спартакиаде. И традиционно мы – в числе
лидеров. Кросс «Золотая осень», соревнования
по волейболу и баскетболу, лыжные гонки, легкоатлетическая эстафета – в этих состязаниях 75
школа ежегодно занимает призовые места. Гордится наш педагогический коллектив и выдающимися спортсменами: это А. Прокофьев (выпускник 1976 года) – чемпион XXII Олимпийских игр
по легкой атлетике, А. Соколов (выпускник 1976
года) – мастер спорта СССР, чемпион СССР в десятиборье, Р. Шаров (выпускник 1986 года) – мастер спорта СССР, чемпион СССР по конькам, А.
Грабик (выпускник 1990 года) – победитель первенства СССР по плаванию, А. Семенов (выпускник 1986 года) – мастер спорта СССР, чемпион
СССР по легкой атлетике.
Любовь к физической культуре и спорту воспитывают в своих учениках учителя физкульту-

Учат быть активными

Главная цель преподавания курса «Технология» в средней школе – формирование у учащихся качеств творчески думающей, активно действующей и легко адаптирующейся личности, которые
необходимы для деятельности в новых социально-экономических условиях. Именно под руководством учителей труда С.В. Силина, Т.В. Филипповой, Г.В. Худоярова учащиеся нашей школы
получают свои первые трудовые навыки, жизненно необходимые в быту, делают первые шаги на
пути сознательного профессионального самоопределения. В настоящее время эти учителя активно применяют в процессе обучения метод создания проектов.

Ведущие в мир искусства

Если есть дефекты речи

С 1 сентября 2000 года в школе функционирует логопедический пункт, где получают специализированную помощь учащиеся с речевыми нарушениями, препятствующими успешному обучению. Ежегодно учителем-логопедом Н.В. Смеховой проводится обследование речи будущих первоклассников в присутствии родителей и консультирование с целью предупреждения нарушений
письма и чтения будущих школьников. Благодаря
своевременной коррекции и профилактике ученики, имеющие тяжелые дефекты речи, успешно
усваивают программу обучения русскому языку и
устным предметам.
Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с 40-летием нашего славного педагогического коллектива! Авторитет школы № 75 в городе и за его
пределами создают несколько поколений учителей и их воспитанников. Сегодня школа продолжает жить яркой, насыщенной жизнью, полной
интересных дел, занимательных встреч и новых открытий. В ней плодотворно трудятся
и учителя-стажисты, и молодое поколение педагогов. Выпускники школы приводят сюда своих детей и внуков, доверяя самое дорогое, что
у них есть, сплоченному, работоспособному и
творческому коллективу школы № 75. Значит,
школа живет, уверенно смотрит в будущее и
стремится к новым педагогическим вершинам.
Оксана ЛУКЬЯНОВА.

Вступило в силу Постановление Правительства Свердловской области от 28.05.2012 г.
№569-ПП «О размере, порядке и условиях предоставления родителям (законным представителям) детей частичной компенсации расходов
на оплату стоимости путевок в санаторные оздоровительные лагеря круглогодичного действия и загородные оздоровительные лагеря,
расположенные на территории Свердловской
области».
Частичная компенсация предоставляется на
детей в возрасте до 18 лет в случае, если путевки приобретены родителями (законными
представителями) детей за полную стоимость.
Частичная компенсация производится, если
обращение за ней последовало не позднее шести месяцев со дня окончания пребывания ребенка в оздоровительном учреждении.
Настоящее Постановление распространяется на правоотношения, возникшие с 1 января
2012 года.
Подробная информация о размерах компенсации, документах, необходимых для назначения и выплаты компенсации, будет опубликована в следующем номере газеты.
Телефон для справок 6-87-24.
Адрес УСЗН по г. Лесному: г. Лесной, ул. К.
Маркса, 8 (здание Администрации), каб. 1, 15.
График работы: понедельник, среда – с 9.00 до
17.00 , обед с 12.45 до 13.30; четверг – с 13.30
до 17.00, с 1 по 24 число месяца.
УСЗН по г. Лесному.

Обратите внимание

Отчитываются
участковые
В третьем квартале текущего года участковые уполномоченные полиции ОМВД России по городскому округу «Город Лесной»
отчитаются перед населением:
Ермаков А. – в СОШ № 73, ул. Ленина, 10,
05.09;
Фомин Д. – в МУ ПЖРЭП, ул. Энгельса, 18,
21.09;
Конюхов М. – в СОШ № 71, ул. Белинского,
18, 21.09;
Яровой А. – в ЕДС, ул. К. Маркса, 19а, 21.09;
Ермолин П. – Управление образования, ул.
Кирова, 20, 21.09;
Захаров Е. – СОШ № 64, ул. Дзержинского,
1а, 19.09.;
Ермолин П. – МИФИ, Коммунистический пр.,
36, 19.09;
Пьячев В. – СОШ № 76, ул. Юбилейная 6,
19.09;
Трубин К. – Музыкальная школа, ул. Кирова,
58, 19.09;
Трубин К. – ЖКК № 5, ул. Юбилейная, 29,
21.09;
Кафанова О. – ДДУ № 29, ул. Фрунзе, 10,
21.09;
Чугайнов А. – СОШ № 72, ул. М. – Сибиряка,
47а, 05.09;
Емельянов Н. – магазин «Новосвет», ул.
Мира. 10а, 21.09;
Ковшикова О.А. – магазин «Кировский», ул.
Мира 30, 21.09;
Маринов Д. – «Аптека», ул. Мира, 22, 21.09;
Багров А. – ДДУ № 30, ул. Ленина, 124, 21.09;
Багров А. – клуб «Златоцвет», ул. Ленина,
101, 19.09;
Семяшкин А. – клуб «Орленок», ул. Куйбышева, 47, 21.09;
Цепенников А. – ФГУСП «Таежный», п. Таежный, ул. Зеленая. 18, 05.09.
ОМВД России по
ГО «Город Лесной».

Если возникли сомнения

Остерегайтесь
подделок!
Водяные знаки, защитная нить и рельефное изображение. Эти признаки отличают настоящую купюру от подделки. К счастью, многие из нас не сталкивались с
продукцией фальшивомонетчиков. Но от
такой неприятности никто не застрахован.
Развитие фальшивомонетничества идет
вместе с техническим прогрессом. Преступники научились преодолевать некоторые степени
защиты настоящих денег. От преступных действий можно застраховаться бдительностью и
умением отличать подделку от подлинника.
Важно уметь отличить фальшивую купюру от настоящей:
– Поверхность настоящей купюры всегда
слегка рельефная и шершавая.
– Обратите внимание на читаемость мелких
текстов. На новых рублях на полимерной нити
микропечатью выполнен текст «ЦБР». На оборотной стороне должна быть защитная сетка.
– Следует обращать внимание на защитную нить. Серебристая нить на купюре должна
быть плотно прошитой сквозь полотно.
– Не забывайте и про водяные знаки. На
подлинной купюре обязательно можно увидеть неравномерное распределение тонов, а
на фальшивой водный знак, обычно, темнее и
более однотонный.
Если появились сомнения в подлинности купюры, обратитесь в дежурную часть полиции
по телефонам: 3-71-75, «02».
ОМВД России по ГО «Город Лесной».

РАДАР

¹

26

19